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Trommeln "kann helfen, Stress abzubauen"

Michael Collings nutzten das Internet um zu lernen, die Gitarre.
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Menschen, die leiden unter Stress hingewiesen wurde, dass spielen die Schlagzeug eine effektive Möglichkeit für sie um ihre Spannungen zu verringern.

Teilnahme an Sitzungen der Trommeln wurde von Jayne Robinson, klinische Spezialist Ergotherapeutin an 2gether NHS Foundation Trust befürwortet.

Sie sagte, dass das Gloucestershire ist, dass die Zeitvertreib großartig, ist weil es Menschen hilft, seien Sie kreativ auszudrücken, sowie viel Spaß.

"[Bass] können auch sehr beruhigend und hilft zu verringern, Stress, Depression und Angst, niedriger Blutdruck, Förderung insgesamt emotionalen als auch physische Wohlbefinden," hinzugefügt Ms Robinson.

Wird spontan mit dem Rhythmus, die von der Schlagzeug ist auch befürwortet, wie es ist ein aktiver Prozess, die sich auf einen Rhythmus ermöglicht ihre Gefühle auszudrücken.

Für diejenigen, die wollen, um das Beste aus der Aktivität, könnte sie starten einen Trommeln Kreis mit ihren Freunden, wie dieser integrative Ansatz größere psychische Vorteile haben wird.

Fans von Trommeln sehen Taylor Hawkins von den Foo Fighters mit den Rest der amerikanischen Chart-Topping-Band auf der Stage in diesem Sommer im iTunes Festival in London.

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Veröffentlicht am 20 Apr 2011 14:14 in Kategorie: Instrumente

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